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  • 5、少吃高纤维食物,因为胃肠道容易产生大量气体。例如,麦麸的纤维含量高达31%,竹笋干高达30%,辣椒超过40%,其他含纤维素的食品包括蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜等。各种杂粮,如荞麦粉、玉米等。也是高纤维食物。上海水磨全套流程许多男人发现早泄时会减少性生活,这是一个好现象。。这对早泄的恢复非常有帮助,但有些男性在减少性交时会通过手淫来满足他们的性需求,这对后期早泄的恢复有很坏的影响。最合理的方法是在减少性交的同时停止手淫。

    三。医疗

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